SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • [...] 34 cm Cel: Redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha i ud, dojście do bf 20% (w grudniu 2012 poziom bf mierzony na siłowni 24%) Suplementacja: TERMAL CUT od OFRA SPORT! plus Omega-3, Multiwitamina , Magnez + B6, agnus castagnus, w DT pół h przed wysiłkiem glutamina i dojdzie jeszcze białko SFD po treningu Dieta: JEM/Nie jem z zachowaniem min. 18h [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 17:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz się dziabac co 3-4 dni to daj test e/c/u master e i tren e a nie krótkie estry co 3 dni bić. Głupota szczególnie przy trenie gdzie wahania będą mega odczuwalne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2017-02-23 07:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking Suplementów 2009

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO-XPLODE - bardzo miło wspominam. NAjlepszy suplement przed treningiem jaki miałem. Mega pompa, super chęć do treningu, brak rewolucji żołądkowych, nawet żyły się pojawiły w trakcie treningu. Polecam Optimum hm... trzeba spróbować

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 08:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci tyle ryżu i kurczaka bokiem nie wyjdzie %-) Co do supli to jeśli już kupujesz OLIMP Chela-Mag B6 Forte Mega Caps to nie potrzebujesz OLIMP - Tri-Mag B6 ;-) Czyli reszta suplementacji ok? A jak je brać? Może być do śniadania minerały+potas Do posiłku z tłuszczem omega 3 i przed snem magnez + vitamin a-z czy jakoś inaczej było by lepiej?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2015-01-28 21:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST BLOODY GHOST

    Post
    FITMAX

    niestety w dzisiajszych czasach trzeba sie uzbroic w mega cierpliwosc wprowadzajac na rynek polski suplementy... zwlaszcza, gdy chcemy wypuscic cos naprawde dobrego, a nie pierwszy lepszy gniot, gdzie polowa paczki to bedzie dextro... tak, wiec trzeba czekac a ze kulturystyka, to sport dla cierpliwych mysle, ze nie bedzie z tym problemu wsrod [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8991 Data: 2010-09-08 12:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar Atomic Lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] całego odcinka biegania tylko na maxa wysiadam przy 60 procentach trasy ? (to samo przy horsie i przy nitrobolonie miałem) Wiem że trochę offtop ale może ktoś pomoże Czy może dać mono do oxy, biegam 3 razy w tyg. czy mnie to nie zdyskwalifikuje bo mam jeszcze clen - boję się mega skurczy. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-04-17 12:48:30

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 12:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND XTREME PUMP premiera

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam mieszane uczucia co do tego XXP. Kupiłem na próbę 3 saszetki. po jednej saszetce na porcję nie czułem działania. przy dwóch saszetkach na porcję spore pobudzenie i pozytywna agresja,chęć do treningu ,ale tylko przed samym treningiem bo już na siłowni zamiast wzmożonej koncentracji MEGA rozkojarzenie, brak pompy i wyczucia mięśni (mam tak [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 20:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND XTREME PUMP premiera

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc chcę zacząć cykl tak jak mówiłem wrzesień-październik. 1.Rano:Olimp Creatine Mega cabs{4 cabsy}(150 kbs wyszło by 38 dni)czy może 300,jak tak to jakie dawkowanie??? 2.Przed siłką Xpand Xtreme Pump(jedna pucha 800g wtedy jak dawkować przed siłką)całą porcje dzienną 30g(te 10 co rano + 20 przed siłka)czy same 20g 3.Xpand Xtreme Pump w dni nie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 18:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND XTREME PUMP premiera

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc chcę zacząć cykl tak jak mówiłem wrzesień-październik. 1.Rano:Olimp Creatine Mega cabs{4 cabsy} jest ok, codziennie 4 capsy 2.Przed siłką Xpand Xtreme Pump(jedna pucha 800g wtedy jak dawkować przed siłką)całą porcje dzienną 30g(te 10 co rano + 20 przed siłka)czy same 20g porcja cala przed treningiem-tylko przed treningiem stosujesz xp [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 18:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak 2 cm moze 3 liczac od dnia pierwszego, wyglada to duzo lepiej pomimo ze tylko 2 czy 3cm Mnie wyplaszczylo mega, klatka 2x mniejsza %-) ja z t3 lecialem i yoha, samo t3 moze wyplaszczac wiec musialo tak byc, ale to moment wroci Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-06-07 13:12:39

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 13:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prezentacja : ATP RAPID WEIGHT GAIN

    Post
    Iron Horse Series

    Mega-Pro ze stanów jest chyba. Znam ich produkt Caffeine Alert, kidys na allegro dorawalem 2 opakowania... -niezły jest i ekonomiczny bo cena tej kofeiny za wielką woda też za***ista w porównaniu do tego co tu w Polsce mamy.... Np. 1 tab.(200mg kofy) odczuwam o wiele wyraźniej niż np 3-4 cpasów TSE a tam jest podobno wiecej kofeiny, no i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2007-01-30 08:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Fiony S.

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyjść z pracy w ciągu następnych 2-2.5 godzin, bo byłam tylko raz w tym tygodniu! Jeśli nie wyjdę wcześniej, to chyba sobie odpuszczę. Bardzo ciężki był to tydzień i jestem mega zmęczona, o 9:30 kończyłam już drugą kawę, i nie ostatnią niestety, więc możliwe, że wczesne dotarcie do łóżka wygra z ciężarami, jeśli i tak nie będzie szans na [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7746 Data: 2015-02-13 16:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Denis Cyplenkov= POTWÓR :-)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hahaha czytasz stare tematy.Sam sie z nich śmieje, ale kiedyś nie posiadałem żadnej wiedzy.Jednak przez 3 lata czytania dzien w dzien różnych czasopism,for,MD,książek i rozmyslania mam więkrzą wiedze niż myślisz.Nie liczyłem ile artykulów czytałem a moje cykle na SAA/PH to moja sprawa.Pozatym od kiedy wiedze sie ocenia po wieku,ilosci [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 23:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BJ Penn fajnie. Sama walka za krótka, żeby coś powiedzieć o jego dyspozycji. Tak czy inaczej BJ jest zawodnikiem o chwiejnej psychice, łatwo wpada w dołki, ale też pokazuje mega skilla, gdy spektakularne wygrane dodają mu pewności siebie. Liczę na powrót. Phil Davis kolejna fajna wygrana, ale trzeba przyznać, że stójkę ma troszkę toporną i wiele [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9423 Data: 2010-11-21 14:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytogenix - Cytonox

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tez mialem Shocka starego i byl wypaśny :) Co do napalmu to mialem 3 probki i tez nawet fajnie podzialal ale bez jakis tam mega podniecen tym srodkiem. Co do Cytonox'a wziolem wczoraj druga probke przed treningiem nog i to samo wrazenie. Dalej nic, kompletnie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2009-12-23 09:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podejściem zgasło mi światło :/ szczęśliwie sztanga poleciała w przód a ja w tył p dziwo żyję i nic sobie nie zrobiłem . Oczywiście temat analizuje sam i ba forach bo jednak mega niebezpieczna sytuacja jiż nawet nie fakt odcięcia ale nagość tego zdarzenia. Nic nie mogłem zrobić do teraz taki chodzę zakręcony. Potem wyciskanie wąskie . Ławeczka [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 21:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega zajechany, dopiero wróciłem do domu wiec krótko jak kogoś zaciekawi to najwyżej coś więcej napisze. Dzisiaj trening w Łodzi z Michałem. OHP 110x2 ,trochę niestabilnie jak poprawie tomo ze wejdzie na 3 https://youtu.be/zngy0rlzKdw

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 00:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecej chyba nie oznacza lepiej przynajmniej ja to tak widze. Ilosc AAKG i Cytruliny w takim dawkowaniu jest mega bez sensu bo więkosz wysikasz!! Przed trenem walnij sam NOZ IV 1 porcję po treningu AAKG i CYTRULINE ok 3g AAKG i 3 Cytruliny W dni nie treningowe nie uzywaj Noza jedynie AAKG przed snem 3 g Cytruline 3 g rano mozesz nie muisz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2009-04-13 17:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HMBolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No to test sie zaczal. Na razie radocha z nowych zabawek jest tak wielka ze i sily na silowni przybylo:) Czy jest sens (i czy mi zoladek nie padnie:)) dokladac do tego zestawu co ustalilismy jeszcze TCM OLIMP MEGA CAPS? Znajomy moze mi je sprezentowac bo wylatuje na dluzej za granice a z otwartymi opakowaniami bywaja problemy na kontroli...celnicy [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 00:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy okołotreningowe - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kiwi + sporadycznie szpinak/jabłko/owoce leśne/inne owoce i warzywa – w zależności, co jest w lodówce). Zdaję sobie sprawę, że nie można mieć wszystkiego na raz, także będę mega wdzięczny nawet za najmniejsze wskazówki! Obwód brzucha: 94 cm Obwód prawego bicepsa: 32 cm Obwód lewego bicepsa: 33 cm Prawe przedramię: 28 cm Lewe przedramię: 28 cm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2024-01-03 07:57:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)